Boulettes végétaliennes au goût de tourtière et sauce au ketchup aux fruits
12 novembre 2019Ingrédients :
Pour les boulettes
- 1 paquet (450 g) de tofu ferme, coupé en cubes
- 2 petits oignons, hachés
- 2 tasses de pommes de terre, pelées, râpées finement et égouttées
- 2 c. à thé de sarriette fraîche
- 2 c. à thé de miso
- 1/2 c. à thé de quatre-épices
- Sel et poivre au goût
Pour la sauce
- 1 tasse de ketchup aux fruits maison ou du commerce
- 1/2 tasse de ketchup
Préparation :
- Préchauffer le four à 400oF et placer la grille au centre. Tapisser une plaque à cuisson de papier parchemin et réserver.
- Au robot-mélangeur, broyer le tofu afin d'obtenir une texture fine. Transférer dans un grand bol puis broyer les oignons afin d'obternir une purée lisse.
- Incorporer la purée d'oignons au tofu broyé et ajouter le reste des ingrédients pour les boulettes. Bien mélanger.
- Façonner des boulettes d'environ 1 po de diamètre et les placer sur la plaque. Cuire au four pendant 20 minutes, retourner les boulettes et poursuivre la cuisson pendant 20 minutes supplémentaires.
- Pendant ce temps, au robot-mélangeur, broyer les ingrédients pour la sauce afin d'obtenir une texture lisse, puis servir avec les boulettes.
Source inconnue