Salade de betteraves aux pommes et aux canneberges
07 mars 2017Ingrédients :
- 4 betteraves jaunes moyennes cuites et pelées, coupées en cubes
- 1 pomme Empire (ou autre variété du Québec), coupée en petits dés
- 60 ml (¼ tasse) de canneberges séchées, hachées grossièrement
- 30 ml (2 c. à soupe) d’huile de tournesol
- 15 ml (1 c. à soupe) de graines de tournesol rôties
- 15 ml (1 c. à soupe) de vinaigre de cidre
- 10 ml (2 c. à thé) de miel
- 750 ml (3 tasses) de mâche ou de laitue mélangée
- Sel et poivre
Préparation :
- Dans un bol, mélanger tous les ingrédients à l’exception de la mâche.
- Bien mélanger.
- Saler et poivrer.
- Ajouter la mâche au dernier moment et remuer délicatement.
- Servir en accompagnement de poulet ou de viandes grillées.
Note : Transformez cette salade en repas en ajoutant des pétoncles grillés, du fromage de chèvre ou du féta
Source : Recette de Ricardo