- Dans un saladier, mélangez 6 parts de gros sel pour 3 parts de sel d’Epsom et 1 de bicarbonate de soude. Le sel d’Epsom apaise les irritations et favorise le relâchement des muscles tendus. Le bicarbonate adoucit l’eau et permet de diminuer les irritations de la peau.
- Ajoutez les huiles essentielles et mélangez à nouveau.
- Ajoutez quelques gouttes de colorant si vous souhaitez donner une jolie couleur aux sels. Dosez suivant votre convenance.
- Versez la préparation dans le pot. Fermez bien et n’hésitez pas à mettre une étiquette pour vous y retrouver.
Suggestions de mélange d'huiles essentielles :
Relaxation : 5 gouttes d’orange + 10 gouttes de clou de girofle + 5 gouttes de cèdre + 5 gouttes de citron
Stress : 10 gouttes de bergamote + 10 gouttes de lavande
Sinus : 10 gouttes d’eucalyptus + 10 gouttes de menthe poivrée
Apaiser l'esprit : 10 gouttes de citrons + 10 gouttes de romarin