Smoothie protéiné au café
21 février 2019Portions:1 portion
Ingrédients :
- 250 ml de café corsé, infusé et refroidi
- 150 g de tofu soyeux
- 1 c. à table de beurre d'arachides naturel ou beurre d'amandes naturel
- 1 c. à thé de cacao non sucré
- 1 c. à the de miel
- Glaçons, facultatif (avant ou après avoir passé au mélangeur)
- Stevia, facultatif, au goût (si votre breuvage n'est pas assez sucré avec le miel)
Préparation :
- Placer tous les ingrédients dans un mélangeur.
- Mélanger pendant 30 secondes.
- Déguster très froid.
Source : http://supercardio.ca/smoothie-proteine-au-cafe/