Salade de quinoa, pomme et fromage
April 20, 2022Préparation : 15 minutes - Cuisson : 17 minutes - Rendement : 4 portions
Ingrédients :
- 1 tasse (250 ml) de quinoa blanc ou rouge
- 1 tasse (250 ml) de jus de pomme
- 1 tasse (250 ml) d’eau
- 2 c à soupe (30 ml) de vinaigre de cidre
- 2 c à soupe (30 ml) de sirop d’érable
- 1 c à soupe (15 ml) de moutarde de Meaux ou à l’ancienne
- 1/4 tasse (60 ml) d’huile d’olive
- Poivre du moulin et sel
- 1 pomme rouge avec la pelure (variété Cortland de préférence
- 1 branche de céleri émincées
- 2 oignons verts (parties vertes et blanches) émincées
- ½ tasse (125 ml) de fromage (Gouda ou autres au choix)
Préparation :
Faire cuire le quinoa selon les instructions de la recette de base.
Pour cette recette utilisez 1 tasse de jus de pomme et 1 tasse d’eau pour cuire le quinoa.
- Pendant ce temps, dans un grand bol, mélanger le vinaigre, le sirop d'érable et la moutarde. Poivrer généreusement et ajouter une pincée de sel.
- Verser l'huile en un mince filet en fouettant vigoureusement pour créer une émulsion.
- Couper la pomme et le fromage en petits dés de même grosseur.
- Ajouter les pommes dans la vinaigrette et mélanger pour bien enrober. Ajouter le quinoa, le céleri, les oignons verts, le fromage et mélanger.
Recette de base
Ingrédients :
- 1 tasse de quinoa (couleur de votre choix)
- 2 tasses d’eau
Préparation :
- Rincer le quinoa à l’eau froide dans un tamis.
- Dans une casserole moyenne, mettre l’eau et le quinoa et porter à ébullition à feu vif.
- Quand la préparation boue à gros bouillons réduire le feu à moyen doux, couvrir et cuire 10 minutes.
- Retirer du feu en laissant le couvert et laisser reposer 5 minutes avant de servir ou de refroidir le quinoa.